Präventionssport nach §20 SGB V

Präventionssport nach §20 des Fünften Sozialgesetzbuches (SGB V) bezeichnet Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Prävention, die von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt werden. Ziel dieser Maßnahmen ist es, durch regelmäßige körperliche Aktivität gesundheitliche Risiken zu minimieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Diese Präventionskurse können in verschiedenen Bereichen angeboten werden.

Vorteile von Präventionskursen

Kraft Aktiv (DSSV)

Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Erwachsene (Kraft)
119 00
Beschwerden vorbeugen
Fit werden und bleiben
Schmerzen lindern
Mittwochs 18:30
Zeitraum 8 Wochen
1 x die Woche á 60 min
gefördert
Von den Krankenkassen gefördert

Hinweis: Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Übungen und Maßnahmen, die in diesem Präventionskurs empfohlen werden, nicht für jeden geeignet sind. Im Zweifelsfall sollte vor Beginn des Kurses medizinisches Fachpersonal (Arzt oder Physiotherapeut) konsultiert werden. Die Übungen des Präventionskurses sind kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Erkrankungen sowie für Frauen während und nach der Schwangerschaft sind zu beachten.

Zertifizierter Personal Trainer Florian Brennecke aus Hamburg mit dem Schwerpunkt des medizinischen und rehabilitativen Trainings

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