3 EMS Studios und ein Geräte Studio

Hocheffizientes Personaltraining

In jedem meiner Studios erhältst du ein hocheffizientes Personaltraining, welches du mit deinem eigenen Personaltrainer 1-2 mal pro Woche für nur 20 Minuten in Anspruch nehmen kannst. Unsere Trainingsmethode ist kurz und effektiv. So sparst du Zeit und kannst das Training perfekt in deinen Alltag, z.B. in die Mittagspause, integrieren. Du hast immer einen Termin für deine Trainingseinheit. Das schafft Verbindlichkeit und sichert deinen Erfolg. Anders als in lauten und überfüllten Fitnessstudios trainierst du bei uns in ruhiger und privater Atmosphäre. Jedes der Studios ist mit einem Massageplatz sowie einer Bodyscan Waage ausgestattet, so dass du deine Erfolge messen kannst und deinen Körper zusätzlich unterstützen kannst. Zusätzlich zur persönlichen Betreuung kannst du bei uns Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, um ein ganzheitliches Erfolgserlebnis zu erzielen. Mehr zu unseren Services erfährst du hier. Wo, in welcher Form und in welchem Umfang du unser Angebot in Anspruch nimmst, ist ganz dir überlassen.

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Studios

1

Erfahrene Trainer

1

Trainingspläne

1

Unsere Grundsätze

Unsere Mission

Unsere Mission Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept besteht aus Training, Coaching, Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit im Zusammenspiel mit der Ernährung. Es richtet sich immer danach aus was deine Bedürfnisse sind. Gemeinsam möchten wir dein volles Potenzial entfalten, indem wir definieren was für dich wichtig ist und als Team zusammenarbeiten.

Unsere Vision

Unsere Vision Unsere Vision ist es, ein führendes Zentrum für ganzheitliche Gesundheit zu sein, das die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen in den Mittelpunkt stellt. Wir streben danach, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, indem wir ihnen maßgeschneiderte Trainings- und Coaching-Programme anbieten. Durch die Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit sowie eine ausgewogene Ernährung möchten wir eine nachhaltige Lebensweise fördern, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität unserer Mitglieder langfristig verbessert. Als engagiertes Team arbeiten wir gemeinsam daran, jedem Einzelnen zu helfen, seine persönlichen Ziele zu erreichen und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen.

Kalkuliere deinen BMI und für eine hochpräzise Messung, komm ins Studio.

Größe / cm

Gewicht / kg

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Resultat

Basierend auf den Daten, die du uns gegeben haben, beträgt dein BMI: , die Gesamtenergie, die für jemanden deiner Statur aufgewendet wird Kcal (BMR), das sind die Kalorien, die dein Körper pro Tag zum Überleben benötigt (Energie für das Gehirn und die Körperfunktionen), unter Berücksichtigung deiner körperlichen Aktivität benötigst du Kcal (TDEE) pro Tag, das sind die Kalorien, die dein Körper pro Tag benötigt, um dein Gewicht zu halten.

Um dein Ziel zu erreichen, empfehlen wir Kcal pro Tag.